Menopausia y ejercicio físico

La menopausia es una de las etapas por la que toda mujer tiene que pasar. A lo largo de los años se ha tintado con un carácter negativo e incómodo. Lo es. Pero si haces pequeños gestos rutinarios antes y durante esta etapa, todo puede ser mucho más llevadero. La menopausia no es más que el... Seguir leyendo →

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