Desde el INEF de Madrid y La UPM junto con la Fundacion Azierta estamos preparando algo muy importante, aquí tienes toda la información. A la vuelta de vacaciones tendrás toda completa, pero vete reservando los días 10 y 11 de mayo 2019   FELIZ AÑO 2019   encuentro

  Ya podeis hacer la inscripción en el Curso de experto en mujer y deporte http://www.upm.es/Estudiantes/Estudios_Titulaciones/EstudiosPosgrado/experto?id=1094&fmt=detailcartel mujer&deporte abril18

Desde que llega la menarquia, la primera regla, la mujer está influida por la producción hormonal. Una producción que además es pulsátil. Esto quiere decir que en cada una de las fases del ciclo menstrual hay un determinado número de hormonas que definen cómo se asimilará el entrenamiento o ejercicio físico. Además, también marcará los... Leer más →

La menopausia es una de las etapas por la que toda mujer tiene que pasar. A lo largo de los años se ha tintado con un carácter negativo e incómodo. Lo es. Pero si haces pequeños gestos rutinarios antes y durante esta etapa, todo puede ser mucho más llevadero. La menopausia no es más que el... Leer más →

En los últimos años el deporte femenino ha crecido en participación popular y en éxitos. No hace falta recordar que en los últimos Juegos Olímpicos el equipo español se trajo más medallas femeninas que masculinas, y que en Río 2016, el número de equipos de mujeres fue superior al de hombres por primera. Este auge... Leer más →

Aquí tenéis el programa completo del I Curso de Experto en mujer y Deporte que haremos en la FACFyD INEF a partir de Enero. TE ESPERAMOS FOLLETO COMPLETO MUJER Y DEPORTE 2018

El ciclo menstrual de la mujer marca de manera muy clara la influencia de cada una de las hormonas implicadas en cada fase del mismo. Las hormonas son transmisores que regulan la comunicación con todo tipo de órganos, sistema nervioso, también actúan sobre el metabolismo, el estado de ánimo y un amplio etcétera. El aumento... Leer más →